JÁ SENTIU QUE, NUM MOMENTO DE STRESS OU TRISTEZA, A COMIDA É A ÚNICA COISA QUE ACALMA?

A técnica atua em pontos específicos na orelha que se conectam ao sistema nervoso central, ajudando a equilibrar a ansiedade e os níveis de cortisol. Isso traz um alívio imediato na urgência de comer por impulso, ajudando a retomar o comando das suas escolhas.

Mais do que “tirar a fome”, a Auriculoterapia Avaliativa ajuda a regular a saciedade e a fome emocional. Ela acalma aquela sensação de “vazio” que muitas vezes tentamos preencher com a comida, permitindo que sinta paz e satisfação com porções menores.

O processo é extremamente gentil. A intervenção nos pontos reflexos é indolor e o paciente sai da sessão com um suporte contínuo, ativando uma sensação de relaxamento que ajuda a dissipar picos de stress e gatilhos alimentares.

Sim, e é altamente recomendado. A Auriculoterapia Avaliativa é uma aliada poderosa e natural que potencia o acompanhamento nutricional e psicológico. Ela funciona como um “botão de pausa” para a sua mente, facilitando a adesão a novos hábitos sem o sofrimento das restrições severas.

O Dr. Licínio Ramos. Psicólogo Clínico focado no tratamento da compulsão alimentar e na recuperação da sua saúde. Com uma sólida experiência clínica, desenvolvi um método que alia o rigor clínico, ao controlo da compulsão alimentar.

A sua liberdade é o meu compromisso.