Deixar de fumar2025-12-26T10:40:19+00:00

RECUPERE A SUA LIBERDADE E SAÚDE: DEIXE DE FUMAR COM A AURICULOTERAPIA

  • Um Método Clínico e Natural
  • Sem Ansiedade
  • Sem Aumento de Peso
  • Sem Medicamentos
  • ​Sem Efeitos Secundários

O Nosso Método Integrado para Deixar de Fumar

Auriculoterapia ​Avaliativa

Atuamos diretamente no sistema nervoso, reduzindo a vontade de fumar e controlando o desconforto da abstinência.

Acompanhamento Psicológico

Ajudamos a aliviar o stress e a evitar recaídas, ajudando numa transição suave para uma vida sem tabaco.

Diga Adeus ​à Ansiedade

O nosso método permite-lhe deixar de fumar com mais calma e dá-lhe um maior bem-estar, sem os nervos habituais.

Dr. Licínio Ramos

Psicólogo Clínico, Hipnoterapeuta e Auriculoterapeuta

Membro Efetivo da Ordem dos Psícólogos com a Cédula Profissional N.º 16461
Mestre em Psicologia Clínica da Saúde pelo ISMAI/UMaia
Especialista em Hipnose Clínica e Auriculoterapia Avaliativa

​Perguntas Frequentes (FAQ) — O Caminho para a sua Liberdade

Vou sofrer muito com a ansiedade?2025-12-21T16:52:17+00:00

O meu método foca-se em reduzir o impacto da abstinência. Através de estratégias de controlo comportamental, ajudamos o seu corpo a adaptar-se à ausência de nicotina de forma gradual e muito mais tranquila do que se tentasse sozinho.

Vou engordar ao deixar de fumar?2025-12-21T16:52:43+00:00

O aumento de peso acontece quando substituímos o cigarro por comida. No nosso acompanhamento, trabalhamos a gestão da ansiedade oral para que essa transferência não ocorra, mantendo o seu peso e saúde em equilíbrio.

Já tentei parar e não consegui. Por que funcionará agora?2025-12-21T16:53:03+00:00

O primeiro grande passo para parar é a sua «força de vontade». Aqui, utilizamos uma abordagem estruturada que identifica os seus gatilhos psicológicos. Não é apenas sobre parar de fumar, é sobre reprogramar os seus hábitos com apoio profissional.

A Auriculoterapia dói?2025-12-28T15:35:56+00:00

Não. É um procedimento indolor e não invasivo. Consiste na estimulação de pontos auriculares. A maioria dos pacientes descreve a sessão como um momento de relaxamento profundo, saindo do consultório com uma sensação imediata de alívio e bem-estar.

Quanto tempo demora o processo?2025-12-21T16:53:45+00:00

Cada paciente é único, mas os resultados começam na primeira semana. O objetivo é criar uma base sólida para que a sua liberdade seja definitiva e sem recaídas.

Quem me vai acompanhar nesta jornada?2025-12-21T16:54:04+00:00

O Dr. Licínio Ramos. Psicólogo Clínico focado no tratamento do tabagismo e na recuperação da sua saúde. Com uma sólida experiência clínica, desenvolvi um método que alia o rigor clínico, à gestão da ansiedade, garantindo que o paciente deixe de fumar de forma segura, acompanhada e definitiva.
A sua liberdade é o meu compromisso.

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