Dez dicas para você melhorar a autoestima e ser feliz! Dez dicas para você melhorar a autoestima e ser feliz! Saúde Mental • 13 de Outubro , 2020 A autoestima é como uma flor que precisa ser regada ao longo da vida. Comece a alimentar esse cuidado e perceba como viver de forma positiva, simples e agradável! Elimine a culpa. Confie em si mesma/o. Deixe de se comparar com as outras pessoas. Não generalize as suas experiências. Seja mais compreensiva/o com os seus erros. Comemore as suas vitórias. Entenda o que funciona melhor para você. Seja sincera/o consigo mesma/o. Comece a agradecer o que você tem de bom. Viva no presente. Preparado para ser ajudado? Marcar Consulta admin2021-02-16T14:43:30+00:00