O Dr. Licínio Ramos. Psicólogo Clínico focado no tratamento do tabagismo e na recuperação da sua saúde. Com uma sólida experiência clínica, desenvolvi um método que alia o rigor clínico, [...]
Cada paciente é único, mas os resultados começam na primeira semana. O objetivo é criar uma base sólida para que a sua liberdade seja definitiva e sem recaídas.
Não. É um procedimento indolor e não invasivo. Consiste na estimulação de pontos auriculares. A maioria dos pacientes descreve a sessão como um momento de relaxamento profundo, saindo do consultório [...]
O primeiro grande passo para parar é a sua «força de vontade». Aqui, utilizamos uma abordagem estruturada que identifica os seus gatilhos psicológicos. Não é apenas sobre parar de fumar, [...]
O aumento de peso acontece quando substituímos o cigarro por comida. No nosso acompanhamento, trabalhamos a gestão da ansiedade oral para que essa transferência não ocorra, mantendo o seu peso [...]
O meu método foca-se em reduzir o impacto da abstinência. Através de estratégias de controlo comportamental, ajudamos o seu corpo a adaptar-se à ausência de nicotina de forma gradual e [...]
